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記者劉忠杰／綜合報導美國職業女子高球巡迴賽（LPGA）移師澳洲，明天將展開總獎金110萬美元（約新台幣3382萬元）的維多利亞公開賽，台灣球員在「一姊」盧曉晴的領軍下，還有蔡佩穎及錢珮芸等人參賽。▲盧曉晴。（資料照／翻攝自盧曉晴臉書）維多利亞公開賽是由LPGA與澳巡賽共同主辦，下周在澳洲中部大城阿德雷德舉辦的澳洲女子公開賽，同樣是由2個單位共同主辦，總獎金130萬美元（約新台幣4000萬元），台灣「微笑天后」曾雅妮也將參賽，預計明天出發。以日巡賽為主戰場的盧曉晴，此次是受到贊助商的邀請、以外卡資格出賽，儘管如此，盧曉晴仍在年前就到這座位在墨爾本西南方約個小時車程的13th Beach Golf Links球場進行練習，甚至在臉書上也Po上追逐袋鼠的照片。▲盧曉晴在練球之餘不忘追追袋鼠。（圖／翻攝自盧曉晴臉書）上個月的台灣女子公開賽拿下亞軍的蔡佩穎，則是靠著澳洲巡迴賽資格考試，取得此站及下周澳洲女子公開賽的參賽權；錢佩芸則是以美巡賽資格而參賽。 更多三立新聞網報導禍不單行！巫師沃爾在家休養 意外跌斷阿基里斯腱影／紅襪重砲貝茲打保齡球也拿冠軍 魔術方塊也難不倒他職業長春高球員呂崇標：高爾夫是副業，農夫才是我的本業戴資穎IG再秀腹肌 網友直呼：好讓人羡慕的六塊肌！

春節連續假期後，今天（11號）是第一個開工上班日，不少機關行號都舉辦春團拜，教育部也不例外。教育部部長潘文忠在團拜時強調，教育部負責國家教育的重責大任，要有教育的對象才能推動教育政策，現今少子化情勢嚴峻，呼籲教育部員工勇敢結婚、放心生。（戎華儀報導）根據內政部統計，到去年年底我國戶籍登記人口有2358萬8932人，比民國106年底增加1萬7705人，只成長了0.75‰，成長率首度低於1‰以下，人口增加數和增幅都創歷年新低。教育部11號上午舉行新春團拜，教育部部長潘文忠表示，政府希望有效因應少子化問題，教育部去年推出準公共化幼兒園措施，今年希望增加公共幼兒園和非營利幼兒園數量，讓更多年輕夫婦和家庭受惠。潘文忠：『少子化的對應的政策，當中特別提到有相關的準公共幼兒園等等的這些政策，我想這些目的，都是希望能夠來減輕年輕夫婦，他們在養兒育女上面的負擔。當然今年我們會就這樣的一個方案，更加地精進，讓更多的家庭來受惠。』潘文忠日前在小年夜首度使用臉書，還發表自拍的影片，向基層教育人員拜年，潘文忠坦言，自己對臉書很陌生，覺得自己還滿拙的、自認比較不容易變成網紅，不過很樂意透過臉書了解第一線基層老師和學生、家長的建議或想法。（圖：戎華儀攝）

春節有9天假期，除了回老家過年、或出國旅遊，相信有一部份人不太想出去人擠人，寧願窩在家裏躺沙發或床上看電影。大過年的，應該看輕鬆喜劇笑一笑，才對歡樂氣氛。可很多時候笑一笑後，可能心裏還會莫名空盪盪的，不如就找那種心會痛又充滿感動，久久不忘的愛情電影。以下是個人看過覺得可以推荐給大家的愛情電影。《現在，很想見你》（台譯：雨妳再次相遇；港譯：藉著雨點再愛你）- 那是段奇蹟般的幸福回憶改編日本同名小說，也有日版電影《現在，很想見你》。導演李張勳，蘇志燮、孫藝珍（孫藝真）主演。講述已去過世的妻子，突然有一天失去記憶的回到父子身邊，一家3口再次度過一段溫暖、幸福的時光。這部片台灣只慢韓國一個月上映，蘇志燮和導演還特地飛來做宣傳。蘇太太們也開始喜歡蘇大叔詮釋爸爸角色，畢竟也到一個年齡階段了。後面孫藝珍那段旁白敘述超級感人。P.S 來客串的孔曉振很有戲，朴敘俊和某人同框喊阿布吉時，超不習慣的出了戲。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《不要忘記我》（台譯：記得愛過你；港譯：忘了我是誰）- 請你一定要找到我這部韓影改編自同名短片，導演金允珍，2016年初於韓國上映。鄭雨盛、金荷娜攜手合作。劇情描述一位因車禍而失去了10年記憶的男子，雖然恢復健康回到職場，但身邊所有的人、事、物卻變得那麼陌生。有一天就在他回診時，在醫院遇見一位望著他流淚的陌生女人，問她認識自己嗎？她卻又搖頭。然後他們戀愛了，也準備結婚，可是週遭人的反應卻那麼奇怪，為什麼？鄭雨盛那迷惑不解的神情和呆萌眼神，非常迷人。P.S 看完後，會想再去找同類型的電影，繼續嗑下去。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《今天的戀愛》（台譯：戀愛預報）- 即使相愛，也不能忘記做自己這部電影沒上面那二部凝重，雖然也是愛情片，但表現手法帶了點小喜劇味兒。由李昇基、文彩元主演，導演朴振彪，編劇李炳憲（應該不是那個頂級男演李炳憲）。一對青梅竹馬，如果還沒拉開那道友人以上、戀人未達的防線，總是有段折騰過程要走。人該勇於克服內心恐懼，面對自己的感情。否則一旦錯過了那個人，不見得將來還有機會挽回。P.S 片中李瑞鎮來客串，記得當時他還幫著李昇基到RM宣傳，跑累時還開玩笑自己只是客串，為什麼要這麼累的跑宣傳？以上3部韓影，看完除了掉淚、感動，還會升起想戀愛的心情。純粹個人喜愛推荐，沒有好、壞分別。20190131

加盟日職火腿鬥士隊的王柏融，目前正隨隊在美國亞歷桑納進行春訓，昨天（10日）他在實戰練習賽中首度登場，不但敲出外野安打，還獲得一次保送，兩打席上壘率百分百，展現台灣最強打者的實力，總教練栗山英樹也很滿意，稱讚這就是四成打者的打擊實力。王柏融春訓實戰練習的首打席，就一棒掃到左外野，展現台灣最強打者的實力，連總教練栗山英樹都稱讚，這就是4成打者的打法。10號的紅白戰實戰練習中，王柏融擔任第三棒、守左外野，和清宮幸太郎組成中心打線，首打席在兩好一壞球數落後的局面，相中投手西村天裕的147公里直球，敲出左外野方向安打，第二個打席則是選到四壞球保送，上壘率百分百。今年將從日本展開全新職棒生涯的王柏融，春訓被分在一軍，隨隊飛到美國亞歷桑納，一舉一動都成為媒體焦點。日前還接受大前輩森本稀哲的訪問。前日本火腿選手森本稀哲說，「今年有什麼具體的目標，沒有，因為我就是想要能夠穩定地出賽，然後保持身體健康，就是每一場都希望能夠下場，為球隊來拚戰。」在美國期間，王柏融不但和新隊友們聚餐，還一起看了NBA比賽，看來融入得相當不錯。而火腿預計在15號會回到沖繩與二軍會合，在這之前還有一場與韓職NC恐龍的熱身賽，王柏融也有望再次登場。（民視新聞／綜合報導）

種子，代表著上一代的結束，也代表著下一代的啟發。即日起至108年10月20日科博館在本館第一特展室推出展覽《百籽千尋》，特展30日開幕，由科博館副館長羅偉哲主持，希望讓民眾看到各類種子的美與生命力，配合過年傳達生生不息的祝福，更進一步引導大眾思考如何保護地球資源。展覽可以看到世界最大種子海椰子、最小的蘭科種子，還有臺灣目前發現最早、約3000多年前的碳化稻米，以及約3億年前的種子蕨。策展人陳志雄說說明指出，特展名稱的百籽代表生物多樣性，展覽外牆以人工方式置放100種種子主題，而千尋則是傳達人與自然互動的關係，百籽千尋對應百子千孫，希望藉此美好意象傳達對新年的祝福。國立臺灣大學生物資源暨農學院院長盧虎生說，種子是我們的希望，誰掌握種子就能掌握全世界藉此表達參觀此特展的重要性，臺大農藝學系主任林彥蓉也提及種子是生命的開始，歡迎大家踴躍參觀特展。科博館《百籽千尋》特展展場外12公尺長的種子牆。展區共有六大主題單元，包括「種子之源」介紹種子的起源與演化、「種子之生」介紹種子和果實的類型、「種子之傳」介紹各式的種子傳播、「種子之食」介紹糧食作物種子與育種的故事、「種子之藝」介紹特殊種子與藝術的表現、「種子之存」介紹種子的收集與保存。植物是陸生生態系的最主要生產者，種子植物則是最優勢的類群，種子植物約在3億多年前出現，而現存各式各樣的植物種子，就是演化的成功例證，現存種子植物已記錄超過30萬種，會結出各式各樣的果實和種子，不但可適應各種不同環境、達成傳宗接代的任務，還展現了植物拓展生存疆界的無比巧思，有些植物還能利用水力、風力、甚至動物來傳播種子。現場展示約3億年前的種子蕨，種子蕨具有蕨類形態的營養體和相似裸子植物的生殖構造，推測是地球上最早形成種子的支系，但它們在數千萬年前滅絕了，現存的則為無果實構造的裸子植物和有果實包覆的被子植物。種子創意多-利用種子作成金魚入畫。糧食是人類和種子間最重要的互動關係，食糧作物近年來十分受重視，也愈來愈常出現在科學教育與永續經營的議題之中。本展示將解說在臺灣的種子糧食育種與品種保護觀念，尤其稻米是臺灣人長久以來的主要糧食，臺灣原住民更是在3000年前就開始栽種稻米。除此之外，100多年來，前人的研究造就了臺灣特有的蓬萊米，而育種的過程現仍持續進行。種子植物家族龐大，展覽除蒐集超過百種植物種子與果實，也展出利用種子創作的藝術作品，更有世界最大種子海椰子和最小的蘭科種子，兩者在展覽中擺放在一起，形成對比。策展人陳志雄博士說，小型的蘭科種子長度僅約0.2 mm，大小如灰塵，將以電子顯微鏡拍攝，呈現蘭科種子的型態多樣性。殼斗科是臺灣森林組成的重要指標植物，也因為果實的特殊造型，受到植物藝品工作者的喜好，也是民眾蒐藏的熱門選擇，民眾將可在此特展中認識臺灣大部分殼斗科植物的種子。目前經常被人類利用的植物已經超過1000種，甚至很多我們還不知道用途的植物，卻在人類的開發中逐漸消失，人類在反思永續利用之時，著手開始大規模的保存這些種子，這也是百籽千尋特展的訴求，思考自己消耗自然資源的下一步。更多新聞推薦● 「資方打壓在前、毀約在後」 華航機師揚言罷工

楊梅分局草湳派出所警員葉欣梅、鄭紹泳、劉蕙瑜，9日17時20分許巡邏時，在楊梅交流道匝道口，發現有名老婦沿著匝道口行走，且沿著上匝道道路來回徘徊，當時為交通尖峰時段，上匝道車流量大，車子呼嘯而過，情勢相當危險，員警立即阻擋上匝道車輛，並將老婦帶離匝道，到安全處所。員警先將老婦請至派出所，但老婦的臉上仍顯示出驚魂未定，久久無法言語，經員警不斷的言語安撫，老婦情緒漸漸平息，但老婦指稱要找兒子才走到這裡，但除稱自己名叫〇英外，其他的都記不得了。天色已暗，先奉茶及提供點心，再慢慢的詢問其住處、年籍，但仍無所獲。失智老婦沿著上匝道道路來回徘徊，員警立即阻擋上匝道車輛，並將老婦帶離匝道，協助返家。員警經人臉辨識及以叫〇英的同年戶籍，一一的比對資料，經過員警的抽絲剝繭的查證，費了一番功夫，終於查出老婦姓姓氏，設籍在新北市，經電話連繫上老婦女兒，得知老婦目前住在楊梅其子家中，其子說母親失智多年，外出後就找不到路回家，因過年家中大小都在忙，不知母親何時外出，要吃飯時發現母親不見，全家人急的如熱鍋上的螞蟻，四處在尋找，突接到警方通知找到母親，全家人卸下了心頭的大石，非常感謝員警危難中對母親的協助與照護，不然母親不知會發生什麼危險  更多新聞推薦● 華航地勤怒嗆「無恥工會、綁架旅客」 要求機師停止罷工

近期熱門韓劇《Sky Castle天空之城》締造不小話題，完結篇收視率更打敗有線電視台的《鬼怪》20％的紀錄，以23.7％奪下冠軍寶座，演員們殺青後受各節目爭相邀約，劇中飾演魔鬼教師的金瑞亨（飾金珠英）與吳娜拉（飾陳珍熙）就到《認識的哥哥》作客，意外展現搞笑的一面跟舞技。因為《天空之城》的高度討論，《認識的哥哥》主持群之前就曾扮演劇中角色，這次則請到真正的「金珠英」到場，希澈為此特地梳成劇中包頭髮型，一開始歡迎兩人進場時，金瑞亨氣勢就嚇壞大家，劈頭就問：「你們能承擔我們轉學生嗎？」李壽根回應：「不好意思我們放棄學習了，沒有要讀大學。」笑壞在場所有人。▲金瑞亨褪去「魔鬼教師」形象笑翻所有人。（圖／JTBC）其實金瑞亨與吳娜拉劇中沒有對手戲，這次上節目是兩人第三次見面，而該劇主要講述媽媽們想盡辦法把孩子送到知名大學就讀，所以吳娜拉透露有跟其他三位媽媽廉晶雅、李泰蘭、尹世雅創一個聊天群組，坦言金正蘭雖然第二集就舉槍自盡，但她們看過正式播出後，加上第二集開始受到大眾討論，所以大家就互相勉勵，為了不浪費好作品，要更努力詮釋好角色。得知有聊天室後，金瑞亨一旁則表示「被排擠」不知道有群組，吳娜拉就嗆她因為劇中沒有老公，她就反擊有女兒K，一番爭吵讓李壽根求她們停止劇透，因為自己目前只看到第八集。而該劇第一集收視率只有1.7％，第二集開始跳到4.3％，數字集集攀升到最後以23.7％打破有線台收視新紀錄，但主持人姜鎬童就虧：「演員不能迷戀收視率！」金瑞亨聽到就說：「認識的哥哥不也是因為這樣才找我們來嗎？」節目中，曾是拉拉校隊的吳娜拉也帶來表演，金瑞亨也被音樂感染在旁邊跟著跳起舞，她坦言自己愛唱歌跳舞，但個性很悶騷，透露殺青宴結束後，很納悶為何沒人提議要續攤去KTV，現場便唱起歌跳起舞，展現搞笑的一面，她也表示，自出演《妻子的誘惑》壞女人申艾莉一角色後，演出魔鬼教師金珠英更得心應手。更多 NOWnews 今日新聞報導 吳宗憲二女兒「正面高清照」首曝光！網友驚嘆：神似鞏俐 影／《寒單》刪減片段曝光 小薰一分鐘搖屁股300下

在台南，有一名43歲的爸爸，帶著4歲與6歲孩子到購物中心去玩，4歲的小兒子因為好動制止不聽，父親竟然踹了他一腳，男童當場跌坐在地，這個時候，爸爸還將他整個人拎了起來，一旁熱心路人趕緊上前制止，民眾看不下去把影片po網，警方依重大刑案主動追查到這名戴姓男子，並通報社會局評估，還好男童沒有任何傷勢，爸爸也否認踹到兒子，至於是否違反兒少法，將進一步裁處。就在人來人往的購物中心，爸爸帶著兩個兒子逛街，小兒子似乎在哭鬧，接下來這一幕讓民眾看傻眼！目擊民眾：「啊?一大早就在打小孩喔！」生氣的爸爸雙手抱胸，緊接著他竟然踹了小兒子一腳，孩子當場跌坐在地，他只有四歲啊！父親vs.小兒子：「給我過來啊~不要嗚~」父親狠心踹了兒子一腳，還氣得將他整個人拎了起來，也不管他失聲痛哭，還好熱心男子上前動手勸阻，才沒發生讓人遺憾的悲劇。南市一分局防治組長卓新裕：「從父親還有我們查訪店員的訊息，說男童啊可能是比較好動，制止不聽，所以有一些不當管教的情事。」原來，四歲及六歲的兒子，是爸爸跟外配生的，當天媽媽沒空，由爸爸帶著他們逛街，爸爸說，是小兒子好動勸不聽，才氣得動手教訓，但他又罵又打，下手太狠，讓路人看不下去，錄下後半段的影像po網，警方根據影像主動追查，找到了爸爸，也通知社工人員到場處理。南市一分局防治組長卓新裕：「評估訪視，男童並沒有任何受傷，也情緒平穩，那爸爸之前有家暴記錄嗎？沒有，目前沒有任何通報記錄，他的陳述是說沒有踢到，不當管教部分涉及違反兒童及少年福利保護法的部分啊，我們已經請社會局裁處。」明明踹了一腳還說沒踹到，現在，到底有沒有觸犯兒少法？社會局將進一步查處，警方也強調，只要涉及虐童或不當管教，都會依重大刑案來追查，全力護童。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導遭狠父勒頸、一腳踹倒 兒淒厲哭喊：不要！ 通報虐童警上門查訪！遭童父連續罵20分鐘 日狠父虐死女童還錄影 連日相安倍都怒了！ 1歲女遭「折斷胳膊」凌虐致死 狠繼父稱：自己摔的

中國時報【專訪洪秀瑛】40歲的唐治平情史精采，曾和女星張鈺凰、胡晴雯、丁寧、宋紀妍交往，到大陸發展後也交過2個山東籍女友，如今這些女孩們各個已成人妻，有嫁給運動員、也有飛上枝頭當豪門媳婦，丁寧和洋老公育有3個孩子，其中一任山東女友則嫁到香港，堪稱是最佳倒數第2個男朋友，他笑稱應該是巧合，自認談感情罩門是「結婚」，以前是不婚主義，現在態度不變。唐治平因拍戲跑遍大江南北，發現台灣女生個性比較黏人，大陸女生比較急著想結婚。他在大陸劇組曾和女星擦出火花，但認真談的有2段感情，最後都因結婚壓力無疾而終。他和第一任山東女友交往時，他不想婚，但北方人有個傳統觀念，認為他一定要有個說法，「大陸有句話是『不以結婚為交往前提就叫耍流氓』」，但現在大陸年輕人的價值觀又和以前不一樣。樂幫女友對詞他的舊愛和他分手後都找到幸福，對於「神巧合」，唐治平笑說：「比較臭屁的說法是，她們跟我在一起，我都會希望以我的思想去影響她們，很多女生會因此打開眼界或愈來愈像女生，總之，我是會讓女生成長的人。」女友若是演員最好，他很樂於幫忙對詞，當然也有女友不苟同他這套做法，「有人說我是囉嗦的那種，以為自己是誰，喜歡教戲、當大師。」唐治平年輕時曾是「姊姊殺手」，丁寧比他大8歲，感情幾乎沒空窗期的他，近年交往對象都比他小，前一段是小他13歲的模特兒，兩人戀情僅維持半年。他說，媽媽有時會被朋友影響，覺得別人兒子這年紀都結婚，他一直不結怪怪的，但又管不了他，只有說：「你如果找老外，我們以後就不要來往，因為沒辦法溝通。」患責任恐懼症他坦言，不婚是受家庭影響，他小時爸媽分居，導致從小沒安全感，「我受不了被綁住、被規定的感覺，結婚是種責任，我有責任恐懼症，後來我又了解有責任恐懼症其實是有責任的人，我發現一交女友，我就會變成好老師，會覺得她的一切都是我的責任，我要好好把她帶好、要跟她一起更好。」他曾被笑虧是幫別人訓練老婆，「只要她們的老公不要介意就好」。更多新聞報導「永遠不再出現」 費玉清大哭中斷個唱謝和弦6年反覆發病…扣嫂：絕不放棄孟耿如13年前見楊丞琳 今同框：不能接受黑人：兒子要窮養！想開他車就折鑰匙陳冠希豔照女主長大了！撞臉充氣娃娃今日娛樂熱門影音

中國時報【曹婷婷、莊曜聰╱台南報導】眼見「厝邊」高雄市春節假期人氣強強滾，台南市也卯力拚觀光，每年春節都吸引大量遊客的古蹟景點，今年雖面臨南美館、大魚的祝福等新興景點崛起，古蹟觀光人數仍穩定成長，年假第一天至初四，赤崁樓等古蹟總參觀人數11萬2000人次，營收成長20％，古蹟販售部拜成功啤酒、成功洋芋片、至聖點心麵熱銷，業績成長70％；觀光工廠的春節買氣旺，年後將有嘉年華活動延續熱潮。春節期間，南台灣豔陽高照，台南各處景點都湧現走春人潮，各大古蹟與觀光景點都人潮洶湧，尤其古蹟仍維持觀光客不墜、甚至穩定成長的成績，台南市政府文化局近2年來推出的熱銷文創商品，更堪稱古蹟區的「金雞母」。文化局古蹟營運科統計，今年年假從除夕前2天就開始放假，總計至大年初四，包括赤崁樓、億載金城、安平古堡、安平樹屋等古蹟景點，總參觀人數約達11萬2000人，較去年成長20％。值得一提的是，有「台南伴手禮新三寶」之稱的「成功洋芋片」、「成功啤酒」及「至聖（致勝）點心麵」，春節期間更是賣翻天，上周六年假第1天開始到初四，販售部營業額較去年增加70％。可能受到天氣熱的緣故，最暢銷的是以鄭成功為包裝的成功啤酒，幾天來共賣出1萬2510罐，其次為成功洋芋片共售出8251包，至聖點心麵也有6922包，門票加營業額總收入約585萬元。台南市目前有23家觀光工廠，春節期間旅遊人潮絡繹不絕，市府經發局將於年後推出嘉年華活動，推出「繞市集」、「遊工廠」、「玩體驗」，透過規畫旅遊行程、特色市集並搭配抽獎優惠等，讓民眾一次滿足觀賞、購物、體驗3種需求，延續南市春節的旅遊人氣。（酒後勿開車 未成年勿飲酒）

【早安健康／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）】 自我按摩的10大功效按摩是透過外力的直接作用，透過手的力量和技巧以調節身體生理、病理變化，而達到治療和康復的目的，其作用是多方面的。 1.提高人體抗病能力 按摩可以促進淋巴形成，加速人體淋巴液的流動，使人體內的白血球總數增加、白血球分類中的淋巴細胞比例升高、白血球的吞噬能力增強，提高了人體抗病能力、免疫功能，達到預防疾病和治療疾病的目的。 2.調整內臟功能紊亂 按摩對內臟有雙向調節的作用。對胃腸蠕動快者可以減緩胃腸蠕動，胃腸蠕動慢者可以加快胃腸蠕動，促進人體有效消化和吸收食物。可以促進部分糖尿病患者的胰島素分泌，使血糖降低，尿糖轉為陰性，控制各種併發症。對泌尿系統疾病患者可以調節膀胱張力和括約肌功能，治療遺尿症和尿滯留。可以改善冠心病患者的左心舒張功能，降低外周阻力，減少心肌耗氧量，緩解心絞痛。 3.減輕和消除精神疲勞 人體的疲勞包括精神和肉體。精神疲勞主要癥狀為頭暈、焦慮、抑鬱、記憶力減退、注意力不集中、工作能力下降等。按摩可以調節自主神經系統的功能，改善大腦的血液供應，緩解精神疲勞，保護大腦。 4.減輕和消除肌肉疲勞 肌肉疲勞主要癥狀為肌肉痠痛、全身無力、肌力下降。按摩可以促進肌肉纖維的收縮和伸展，增強肌肉的彈性。又因為按摩可以促進人體血液和淋巴液的循環，改善肌肉的營養狀況，使肌肉疲勞引起的肌肉痠痛、全身無力、肌力下降等症狀得以減輕或消除，很快地恢復體力，甚至使其他疾病引起的肌肉萎縮得到改善。 5.解除肌肉痙攣 按摩既可以透過肌肉的牽張反射直接抑制肌肉的痙攣，又可以透過消除疼痛源解除肌肉的痙攣。因為長久的肌肉痙攣擠壓穿行於其間的神經和血管，會形成新的疼痛源。緩解肌肉痙攣，可大大改善局部的血液循環和營養供應，使疼痛明顯減輕，甚至消除。 6.鬆解沾黏 軟組織沾黏是引起運動功能障礙和疼痛的主要原因，按摩可以直接分離沾黏，如以拇指彈撥法。 7.使腫脹和瘀血消散 按摩可以促進被按摩部位的微血管擴張，加快靜脈血液回流，促進炎症滲出物的吸收，使局部腫脹和瘀血消散。 8.改善血液循環 按摩可以使被按摩部位的微血管擴張，改善血液循環，並且可以反射性地調節全身的血液循環，還能降低血液的黏稠度、降低血脂，減少膽固醇在人體血管壁的沉積，提高血管的彈性，預防動脈硬化。能夠改善冠心病患者的心肌缺血、缺氧狀況，使心絞痛等症狀緩解，甚至消失。 9.減肥和美容 按摩可以減少脂肪在人體的堆積，使人體多餘的脂肪轉化成熱能，具有減肥的效用。按摩還可以清除皮膚表面衰老的上皮組織，使人體表面的微血管擴張，增加皮膚的營養供應；增強皮膚的彈性和光澤度，減少皺紋產生，使鬆弛乾燥的皮膚逐漸變得光滑、有彈性；調節皮膚表面汗腺和皮脂腺的分泌，減少色素沉澱。 10.使人心情愉悅 按摩可以調節人體的氣機，舒肝解鬱。所以當你心情煩悶時，按摩後會感到神清氣爽，一切煩惱和不如意都會隨之消散。 自我按摩的3個優點 中醫保健按摩是「以人療人」的方法，屬於現代所崇尚的自然療法之一，具有其他藥物療法所無可比擬的優勢。 1.簡便易行 只要學會常用的各種手法，無需特殊設備，只要一雙手，隨時隨地都可以進行。 2.安全有效 一般藥物治療往往會產生一些副作用，特別是需要長期服用某種藥物的患者會有很多顧慮，以致影響情緒和效果。而中醫保健按摩只要掌握手法要領，謹慎視之，的確是一種安全可靠、無副作用的自然療法。當然，並不是說按摩一定能治百病，按摩具有一定的適應症，沒有適應症的患者，禁止使用按摩進行治療。 3.適應症廣泛 現在中醫保健按摩已經適用於臨床各科的某些疾病（不是所有疾病），尤其對一些運動系統的傷病，慢性、功能性疾病，以及某些器質性病變等均有良好的治療效果。其適用人群包括： 改善腸胃炎的按摩法由於細菌或病毒等微生物引起的胃黏膜、腸道黏膜炎症而導致消化、吸收、排洩障礙的一連串病症統稱為腸胃炎。常見的腸胃炎有以下幾類。 常用反射區 1. 肝臟 2. 升結腸 3. 橫結腸 4. 甲狀腺 5. 胃 6. 十二指腸 7. 腹腔神經叢 8. 腎臟 9. 小腸 10. 降結腸 11. 脾 按摩方法 以脹滿為主症的腸胃炎 以吐酸為主症狀的腸胃炎 以腹瀉為主症的腸胃炎 以便祕為主症狀的腸胃炎 以厭食為主症的腸胃炎 患有胃、十二指腸潰瘍者 本文摘自《史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑》／張威（研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年）／和平國際 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

記者呂品逸／高雄報導高雄一名人妻，雖然結婚生了3名子女，但卻常常與異性在外過夜，後來更索性就不回家了，直接住在小王家中，雖然丈夫找上門，她也不願離去，一住就住了18年，家人也習慣了沒有妻子（媽媽）的家庭，但小王日前過世，人妻厚臉皮搬回家住，3個月後又不告而別，丈夫忍無可忍訴請離婚並求償，法院審理後判准離婚、人妻也須賠償丈夫20萬元。▲人妻拋家棄子18年，直到小王過世才要求回家居住。（示意圖／翻攝自pixabay網站）據《蘋果日報》報導，高雄一名人妻遭丈夫指控，稱兩人結婚後雖育有3名子女，但人妻仍與許多異性交往，甚至時常徹夜未歸、行蹤成謎，最後人妻乾脆北上與小王同居，無論怎麼勸說就是不願回家，丈夫雖然無奈也只能任由她去，豈料人妻一離家就是18年，直到日前小王過世，她才要求搬回家中居住。丈夫也說，去年農曆年妻子搬回家後，大約3個月再度消失，他多年來獨自撫養3名子女，還得面對親友的異樣眼光，其中辛酸無人能知，而這一切全是因為妻子外遇，如今妻子又故技重施，令他忍無可忍，除了訴請離婚，也向法院求償100萬元；法院審理後，依據子女的證詞，認定人妻拋家棄子18年，夫妻間難有復合可能，因此判准離婚，人妻也須賠償丈夫20萬元。 更多三立新聞網報導水泥還是比較硬！BMW硬尬路邊護欄 車頭全毀這下輸慘了OL遭豬哥上司掀衣 露出黑色小可愛 還遭鹹豬手襲胸趁公司OL去茶水間 老闆尾隨跟上 正面強抱擠壓她胸部擋救護車卻辯稱「重聽」 不滿駕照遭吊銷 被法官狠狠打臉

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者劉麗榮台北7日電）這工作很另類，上工前必須先洗澡。國研院實驗動物中心人員為了確保實驗動物不受感染，每次進入動物房前都要先洗澡，一天至少兩次，還會測試洗得夠不夠乾淨。實驗動物顧名思義是為實驗目的而飼養的動物，動物在不同階段，管控的程度也不一樣。舉例來說，動物繁殖區必須排除的病原菌清單最長，因此控管很嚴，人員進入必須先洗澡，確保繁殖區不受病菌感染。相較之下，實驗區只需吹塵，再穿上無菌衣即可。在國研院實驗動物中心工作超過10年的林相汝受訪時表示，第一線照護人員每天上班的第一件事就是洗澡，早上8、9時洗完澡，換上殺菌過的內衣褲，再套上全身的無菌衣進入動物房，裡面一待至少2、3小時，因此，進去前必須吃飽喝足、上完廁所。「洗澡不是隨便洗」，國家實驗動物中心研究員秦咸靜說，這跟在家洗澡不一樣，衣著可以包覆的地方不重要，重點是露出來的頭、臉與手部，一定要洗乾淨。有人洗了頭沒洗臉，頭髮的細菌跑到臉上，等於越洗越髒。她說，洗澡也不是洗香的，最好用有殺菌效果的沐浴乳或洗髮精。為避免氣味影響動物的費洛蒙，因此香水、指甲油都要避免。在實驗動物中心的洗澡不是比快，而是誰洗得最乾淨，他們會用細菌培養皿測試，誰洗完殘留的細菌最多，會被要求改進。動物房如此「高規格」，背後其實有嚴肅意義在。林相汝說，動物如果被感染，可能導致實驗結果偏差，而需要更多動物投入實驗，「我們很介意這點，非常小心避免」，這也是實驗動物中心強調的「品質第一、福祉優先」精神，確保動物的品質，除了能有效完成實驗，最終是希望達到實驗動物減量。動物實驗長久以來爭議不斷。林相汝認為，沒有人喜歡殺生，看到越來越多人受阿茲海默等疾病之苦，生醫研究若能研發出更好的藥物，長遠來看是讓更多人受惠，「我不否認有爭議，但我們沒有私心去傷害動物」，也在動物福祉上盡最大的努力。養實驗動物和養寵物完全不一樣，林相汝說，飼養實驗動物講究標準化，吃固定的飼料，不能亂吃零食，避免影響動物的生理狀況，換飼料也要經過嚴格評估。像大鼠、小鼠的食量較固定，放置飼料時不用擔心量過多；但「呆萌」的天竺鼠要定量給飼料，否則會因沒有節制一直吃而過胖。鼠類的飼養箱，除了基本的食物與水外，還設置遊戲空間和牧草球，供老鼠鑽洞、啃咬，希望讓實驗動物住得開心。長時間待在無菌室跟動物相處，林相汝不覺得苦悶，反而覺得療癒，「花多少心力在動物身上，動物也會給予多少回饋」，看到動物健康不生病是飼育團隊最大的成就。不過，林相汝也坦言，工作最困難的部分是面對動物必須被犧牲的時候，信仰佛教的她會為動物念經，希望牠們遠離苦痛，不再輪迴。26歲進入實驗動物中心到現在，林相汝覺得每天都像剛進來時的心情一樣，「把動物照顧好，感覺很快樂」，她也相信，用心、帶有熱忱地去做，可以做得比別人更好，控管好飼養的動物量，避免更多實驗動物被犧牲，也是一種貢獻。無菌室的工作環境彷彿與世隔絕，但林相汝說，「其實很舒適」，因為溫度適宜，也不會有PM2.5，「不管冬天還是夏天，一上班都會很想趕快躲進去」，心中很早就決定，要在實驗中心做到退休。（編輯：林淑媛）1080207

猿隊石垣島第2戰以6：8再度吞敗，不過先發投手葉家淇5局丟2分（1分責失）的好投相當亮眼，總教練洪一中賽後也認為他在面對羅德隊一軍時膽識不錯，唯一要改進的是控球，「如果控球能再好一點，會是很有球威的選手。」21歲的左投葉家淇5局投球被敲出3支安打，有3次三振、2個保送，只在第3局丟掉2分，退場時原為勝投候選人，可惜遭牛棚砸鍋，最快球速來到148公里的他賽後自評75分，因為控球還不穩定導致球數落後，所幸關鍵時有調整回來，「想著盡量冷靜、不要慌，把該做的做好來。」儘管有葉家淇的好投，猿隊卻因牛棚投手自亂陣腳斷送扳回一城的希望，全場8個四死球讓洪一中賽後直說，「投手上去都不知道在怕什麼，好球都丟不進去，大概有10幾個打者都先投到2壞球或3壞，他們得8分大概只有1分是自己打回來的。」猿隊全場5次失誤也是另一絆腳石，其中2次發生在外野的高飛球處理，洪一中說，雖然是對判斷風勢不熟悉，但外野手到球場先測試風向本來就是該做的準備。經過2場交流賽，洪一中認為回國後還要再加強投手的膽識和控球，「如果控球不好，對日本這種選球精的就死了，這也是我們找比賽給他們練經驗的目的。」更多udn報導刷卡訂房「384元」包棟超便宜 他收帳單崩潰：是美金12小時士林連2地震！跟大屯火山活動有關？氣象局回應了婦離家18年忽返家 「小王死了」台南鹿耳門天后宮「跋四季籤」 專家這樣解籤

社會中心／綜合報導台北市發生一起性侵事件，一名年約20歲的少女，和朋友聚會飲酒後，隔天在家中醒來覺得私密處有異，而後在垃圾桶中發現用過的保險套，認為送她回家的蘇姓男子趁機對她性侵，報警提告蘇男。不過蘇男辯稱，是女子主動投懷送抱的。最後台北地檢署判定不起訴，因為女子回家時走路正常，沒有喝醉酒的情形，也沒有實質證據證明蘇男性侵她。▲示意圖／翻攝自PIXABAY據《蘋果日報》報導，這名指控遭到蘇男性侵的女子說，她並不認識對方，當天她和朋友聚會喝醉後，被酒吧老闆找來的客人送回家，隔天卻在垃圾桶發現用過的保險套，才知道自己遭到性侵。蘇男稱，兩人是你情我願的，酒吧老闆請他送女子回家，女子同意後也主動提供住址，在她的住家電梯內女子主動投懷送抱，他徵詢過女子「妳真的要做嗎？」她也同意說「好！」兩人才發生性關係。▲示意圖／翻攝自PIXABAY檢方查看女子住處監視器後發現，女子走路正常，沒有喝醉的傾向，而且還主動擁抱蘇男，故認定女子並未失去意識，且缺乏相關證據，罪證不足不起訴蘇男。★ 尊重身體自主權！請撥打113、110★ 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導神解析「機師工會酒測訴求」 網狂酸：不喝酒不會開飛機？7年前養「蟒蛇」託夢！她拜土地公揭真相 2大喜事找上門大師稱「露奶能治病」！女信徒脫衣任揉胸 網：揉揉腦子吧正妹脫光被硬上仍熟睡 男「再來1次」卻驚醒哭喊：不要！

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】打完夏威夷二部曲後，美巡賽的重心擺放在西岸的加州，總計共安排了四場比賽，其中兩場採取職業業餘配對賽，一場是在拉昆塔地區進行的Desert Classic（拉昆塔沙漠菁英賽），另一場是本週在圓石灘登場的AT&T Pebble Beach National Pro-Am（圓石灘配對賽）。相較於拉昆塔的總獎金五百九十萬美元，知名度更高的圓石灘之戰，足足多了一百七十萬美元，三週前在決賽日自亂陣腳的Phil Mickelson（菲爾•米克森），試圖在另一場職業業餘配對賽更上層樓。現年四十八歲的米克森，似乎對這樣的賽制情有獨鍾，今年開季看起來就要贏得第三座拉昆塔沙漠菁英賽，開局狂飆六十桿，接著一路領先了三回合，可惜週日下午推桿不聽使喚，最後以一桿之差敗給名不見經傳的菜鳥選手Adam Long（亞當•隆恩）。在圓石灘的戰績方面，這位左手名將分別在1998、2005、2007和2012年四度唱凱歌，另外在2016和2018年也製造了機會，不過雙雙屈居第二，本週繼續挑戰生涯的第四十四座美巡賽冠軍。回顧十二個月前的賽事，美國選手Ted Potter, Jr.（泰德•波特二世）靠著第三回合攻下六十二桿，追平當時的世界球王Dustin Johnson（達斯汀•強森），尾盤再收住六十九桿，加上對手只打出七十二桿，以三桿之差擊敗強森、Jason Day（傑森•戴伊）和米克森三大高手，贏得自2012年Greenbrier Classic（綠薔薇菁英賽）後的首勝。圓石灘配對賽和歐巡賽的Dunhill Links Championship（濱海球場錦標賽）並列巡迴賽中兩大職業業餘配對賽，關鍵在於兩者都有大賽級球場加持，前者為Carnoustie（卡努斯提）和St Andrews Old Course（聖安卓老球場），後者則是Pebble Beach Golf Links（圓石灘濱海球場），特別是今年美國公開賽將重返圓石灘，也吸引了Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）、強森、戴伊、Paul Casey（保羅•凱西）、Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）、Tony Finau（湯尼•費諾）、Patrick Reed（派崔克•瑞德）、Adam Scott（亞當•史考特）等知名球星提前備戰。和往年一樣，預賽將分別在圓石灘濱海球場、Spyglass Hill Golf Course（望遠鏡丘球場）、Monterey Peninsula CC（蒙特瑞球場）三座不同球場開打，週日再回到圓石灘決定勝負。