記者劉忠杰/綜合報導美國職業女子高球巡迴賽(LPGA)移師澳洲,明天將展開總獎金110萬美元(約新台幣3382萬元)的維多利亞公開賽,台灣球員在「一姊」盧曉晴的領軍下,還有蔡佩穎及錢珮芸等人參賽。▲盧曉晴。(資料照/翻攝自盧曉晴臉書)維多利亞公開賽是由LPGA與澳巡賽共同主辦,下周在澳洲中部大城阿德雷德舉辦的澳洲女子公開賽,同樣是由2個單位共同主辦,總獎金130萬美元(約新台幣4000萬元),台灣「微笑天后」曾雅妮也將參賽,預計明天出發。以日巡賽為主戰場的盧曉晴,此次是受到贊助商的邀請、以外卡資格出賽,儘管如此,盧曉晴仍在年前就到這座位在墨爾本西南方約個小時車程的13th Beach Golf Links球場進行練習,甚至在臉書上也Po上追逐袋鼠的照片。▲盧曉晴在練球之餘不忘追追袋鼠。(圖/翻攝自盧曉晴臉書)上個月的台灣女子公開賽拿下亞軍的蔡佩穎,則是靠著澳洲巡迴賽資格考試,取得此站及下周澳洲女子公開賽的參賽權;錢佩芸則是以美巡賽資格而參賽。 更多三立新聞網報導禍不單行!巫師沃爾在家休養 意外跌斷阿基里斯腱影/紅襪重砲貝茲打保齡球也拿冠軍 魔術方塊也難不倒他職業長春高球員呂崇標:高爾夫是副業,農夫才是我的本業戴資穎IG再秀腹肌 網友直呼:好讓人羡慕的六塊肌!
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- Feb 12 Tue 2019 12:17
種族言論惹議 連恩尼遜急滅火搶救演藝生涯
- Feb 12 Tue 2019 12:17
一場耐力和實力的競賽
春節連續假期後,今天(11號)是第一個開工上班日,不少機關行號都舉辦春團拜,教育部也不例外。教育部部長潘文忠在團拜時強調,教育部負責國家教育的重責大任,要有教育的對象才能推動教育政策,現今少子化情勢嚴峻,呼籲教育部員工勇敢結婚、放心生。(戎華儀報導)根據內政部統計,到去年年底我國戶籍登記人口有2358萬8932人,比民國106年底增加1萬7705人,只成長了0.75‰,成長率首度低於1‰以下,人口增加數和增幅都創歷年新低。教育部11號上午舉行新春團拜,教育部部長潘文忠表示,政府希望有效因應少子化問題,教育部去年推出準公共化幼兒園措施,今年希望增加公共幼兒園和非營利幼兒園數量,讓更多年輕夫婦和家庭受惠。潘文忠:『少子化的對應的政策,當中特別提到有相關的準公共幼兒園等等的這些政策,我想這些目的,都是希望能夠來減輕年輕夫婦,他們在養兒育女上面的負擔。當然今年我們會就這樣的一個方案,更加地精進,讓更多的家庭來受惠。』潘文忠日前在小年夜首度使用臉書,還發表自拍的影片,向基層教育人員拜年,潘文忠坦言,自己對臉書很陌生,覺得自己還滿拙的、自認比較不容易變成網紅,不過很樂意透過臉書了解第一線基層老師和學生、家長的建議或想法。(圖:戎華儀攝)
- Feb 12 Tue 2019 06:48
房仲龍頭發信福幣 首創
春節有9天假期,除了回老家過年、或出國旅遊,相信有一部份人不太想出去人擠人,寧願窩在家裏躺沙發或床上看電影。大過年的,應該看輕鬆喜劇笑一笑,才對歡樂氣氛。可很多時候笑一笑後,可能心裏還會莫名空盪盪的,不如就找那種心會痛又充滿感動,久久不忘的愛情電影。以下是個人看過覺得可以推荐給大家的愛情電影。《現在,很想見你》(台譯:雨妳再次相遇;港譯:藉著雨點再愛你)- 那是段奇蹟般的幸福回憶改編日本同名小說,也有日版電影《現在,很想見你》。導演李張勳,蘇志燮、孫藝珍(孫藝真)主演。講述已去過世的妻子,突然有一天失去記憶的回到父子身邊,一家3口再次度過一段溫暖、幸福的時光。這部片台灣只慢韓國一個月上映,蘇志燮和導演還特地飛來做宣傳。蘇太太們也開始喜歡蘇大叔詮釋爸爸角色,畢竟也到一個年齡階段了。後面孫藝珍那段旁白敘述超級感人。P.S 來客串的孔曉振很有戲,朴敘俊和某人同框喊阿布吉時,超不習慣的出了戲。===============================《不要忘記我》(台譯:記得愛過你;港譯:忘了我是誰)- 請你一定要找到我這部韓影改編自同名短片,導演金允珍,2016年初於韓國上映。鄭雨盛、金荷娜攜手合作。劇情描述一位因車禍而失去了10年記憶的男子,雖然恢復健康回到職場,但身邊所有的人、事、物卻變得那麼陌生。有一天就在他回診時,在醫院遇見一位望著他流淚的陌生女人,問她認識自己嗎?她卻又搖頭。然後他們戀愛了,也準備結婚,可是週遭人的反應卻那麼奇怪,為什麼?鄭雨盛那迷惑不解的神情和呆萌眼神,非常迷人。P.S 看完後,會想再去找同類型的電影,繼續嗑下去。===============================《今天的戀愛》(台譯:戀愛預報)- 即使相愛,也不能忘記做自己這部電影沒上面那二部凝重,雖然也是愛情片,但表現手法帶了點小喜劇味兒。由李昇基、文彩元主演,導演朴振彪,編劇李炳憲(應該不是那個頂級男演李炳憲)。一對青梅竹馬,如果還沒拉開那道友人以上、戀人未達的防線,總是有段折騰過程要走。人該勇於克服內心恐懼,面對自己的感情。否則一旦錯過了那個人,不見得將來還有機會挽回。P.S 片中李瑞鎮來客串,記得當時他還幫著李昇基到RM宣傳,跑累時還開玩笑自己只是客串,為什麼要這麼累的跑宣傳?以上3部韓影,看完除了掉淚、感動,還會升起想戀愛的心情。純粹個人喜愛推荐,沒有好、壞分別。20190131
- Feb 12 Tue 2019 06:48
上酒吧不怕!喝「龍舌蘭酒」能降血糖
加盟日職火腿鬥士隊的王柏融,目前正隨隊在美國亞歷桑納進行春訓,昨天(10日)他在實戰練習賽中首度登場,不但敲出外野安打,還獲得一次保送,兩打席上壘率百分百,展現台灣最強打者的實力,總教練栗山英樹也很滿意,稱讚這就是四成打者的打擊實力。王柏融春訓實戰練習的首打席,就一棒掃到左外野,展現台灣最強打者的實力,連總教練栗山英樹都稱讚,這就是4成打者的打法。10號的紅白戰實戰練習中,王柏融擔任第三棒、守左外野,和清宮幸太郎組成中心打線,首打席在兩好一壞球數落後的局面,相中投手西村天裕的147公里直球,敲出左外野方向安打,第二個打席則是選到四壞球保送,上壘率百分百。今年將從日本展開全新職棒生涯的王柏融,春訓被分在一軍,隨隊飛到美國亞歷桑納,一舉一動都成為媒體焦點。日前還接受大前輩森本稀哲的訪問。前日本火腿選手森本稀哲說,「今年有什麼具體的目標,沒有,因為我就是想要能夠穩定地出賽,然後保持身體健康,就是每一場都希望能夠下場,為球隊來拚戰。」在美國期間,王柏融不但和新隊友們聚餐,還一起看了NBA比賽,看來融入得相當不錯。而火腿預計在15號會回到沖繩與二軍會合,在這之前還有一場與韓職NC恐龍的熱身賽,王柏融也有望再次登場。(民視新聞/綜合報導)
- Feb 12 Tue 2019 06:48
【Yahoo論壇/劉佩真】今年我國晶片業者所面臨之機會與挑戰
種子,代表著上一代的結束,也代表著下一代的啟發。即日起至108年10月20日科博館在本館第一特展室推出展覽《百籽千尋》,特展30日開幕,由科博館副館長羅偉哲主持,希望讓民眾看到各類種子的美與生命力,配合過年傳達生生不息的祝福,更進一步引導大眾思考如何保護地球資源。展覽可以看到世界最大種子海椰子、最小的蘭科種子,還有臺灣目前發現最早、約3000多年前的碳化稻米,以及約3億年前的種子蕨。策展人陳志雄說說明指出,特展名稱的百籽代表生物多樣性,展覽外牆以人工方式置放100種種子主題,而千尋則是傳達人與自然互動的關係,百籽千尋對應百子千孫,希望藉此美好意象傳達對新年的祝福。國立臺灣大學生物資源暨農學院院長盧虎生說,種子是我們的希望,誰掌握種子就能掌握全世界藉此表達參觀此特展的重要性,臺大農藝學系主任林彥蓉也提及種子是生命的開始,歡迎大家踴躍參觀特展。科博館《百籽千尋》特展展場外12公尺長的種子牆。展區共有六大主題單元,包括「種子之源」介紹種子的起源與演化、「種子之生」介紹種子和果實的類型、「種子之傳」介紹各式的種子傳播、「種子之食」介紹糧食作物種子與育種的故事、「種子之藝」介紹特殊種子與藝術的表現、「種子之存」介紹種子的收集與保存。植物是陸生生態系的最主要生產者,種子植物則是最優勢的類群,種子植物約在3億多年前出現,而現存各式各樣的植物種子,就是演化的成功例證,現存種子植物已記錄超過30萬種,會結出各式各樣的果實和種子,不但可適應各種不同環境、達成傳宗接代的任務,還展現了植物拓展生存疆界的無比巧思,有些植物還能利用水力、風力、甚至動物來傳播種子。現場展示約3億年前的種子蕨,種子蕨具有蕨類形態的營養體和相似裸子植物的生殖構造,推測是地球上最早形成種子的支系,但它們在數千萬年前滅絕了,現存的則為無果實構造的裸子植物和有果實包覆的被子植物。種子創意多-利用種子作成金魚入畫。糧食是人類和種子間最重要的互動關係,食糧作物近年來十分受重視,也愈來愈常出現在科學教育與永續經營的議題之中。本展示將解說在臺灣的種子糧食育種與品種保護觀念,尤其稻米是臺灣人長久以來的主要糧食,臺灣原住民更是在3000年前就開始栽種稻米。除此之外,100多年來,前人的研究造就了臺灣特有的蓬萊米,而育種的過程現仍持續進行。種子植物家族龐大,展覽除蒐集超過百種植物種子與果實,也展出利用種子創作的藝術作品,更有世界最大種子海椰子和最小的蘭科種子,兩者在展覽中擺放在一起,形成對比。策展人陳志雄博士說,小型的蘭科種子長度僅約0.2 mm,大小如灰塵,將以電子顯微鏡拍攝,呈現蘭科種子的型態多樣性。殼斗科是臺灣森林組成的重要指標植物,也因為果實的特殊造型,受到植物藝品工作者的喜好,也是民眾蒐藏的熱門選擇,民眾將可在此特展中認識臺灣大部分殼斗科植物的種子。目前經常被人類利用的植物已經超過1000種,甚至很多我們還不知道用途的植物,卻在人類的開發中逐漸消失,人類在反思永續利用之時,著手開始大規模的保存這些種子,這也是百籽千尋特展的訴求,思考自己消耗自然資源的下一步。更多新聞推薦● 「資方打壓在前、毀約在後」 華航機師揚言罷工
- Feb 11 Mon 2019 23:21
她不是婊子!小恩恩發文挺妻力戰酸民
楊梅分局草湳派出所警員葉欣梅、鄭紹泳、劉蕙瑜,9日17時20分許巡邏時,在楊梅交流道匝道口,發現有名老婦沿著匝道口行走,且沿著上匝道道路來回徘徊,當時為交通尖峰時段,上匝道車流量大,車子呼嘯而過,情勢相當危險,員警立即阻擋上匝道車輛,並將老婦帶離匝道,到安全處所。員警先將老婦請至派出所,但老婦的臉上仍顯示出驚魂未定,久久無法言語,經員警不斷的言語安撫,老婦情緒漸漸平息,但老婦指稱要找兒子才走到這裡,但除稱自己名叫〇英外,其他的都記不得了。天色已暗,先奉茶及提供點心,再慢慢的詢問其住處、年籍,但仍無所獲。失智老婦沿著上匝道道路來回徘徊,員警立即阻擋上匝道車輛,並將老婦帶離匝道,協助返家。員警經人臉辨識及以叫〇英的同年戶籍,一一的比對資料,經過員警的抽絲剝繭的查證,費了一番功夫,終於查出老婦姓姓氏,設籍在新北市,經電話連繫上老婦女兒,得知老婦目前住在楊梅其子家中,其子說母親失智多年,外出後就找不到路回家,因過年家中大小都在忙,不知母親何時外出,要吃飯時發現母親不見,全家人急的如熱鍋上的螞蟻,四處在尋找,突接到警方通知找到母親,全家人卸下了心頭的大石,非常感謝員警危難中對母親的協助與照護,不然母親不知會發生什麼危險 更多新聞推薦● 華航地勤怒嗆「無恥工會、綁架旅客」 要求機師停止罷工
- Feb 11 Mon 2019 23:20
數據、商務開發! 「電商+產學」提早入職場
近期熱門韓劇《Sky Castle天空之城》締造不小話題,完結篇收視率更打敗有線電視台的《鬼怪》20%的紀錄,以23.7%奪下冠軍寶座,演員們殺青後受各節目爭相邀約,劇中飾演魔鬼教師的金瑞亨(飾金珠英)與吳娜拉(飾陳珍熙)就到《認識的哥哥》作客,意外展現搞笑的一面跟舞技。因為《天空之城》的高度討論,《認識的哥哥》主持群之前就曾扮演劇中角色,這次則請到真正的「金珠英」到場,希澈為此特地梳成劇中包頭髮型,一開始歡迎兩人進場時,金瑞亨氣勢就嚇壞大家,劈頭就問:「你們能承擔我們轉學生嗎?」李壽根回應:「不好意思我們放棄學習了,沒有要讀大學。」笑壞在場所有人。▲金瑞亨褪去「魔鬼教師」形象笑翻所有人。(圖/JTBC)其實金瑞亨與吳娜拉劇中沒有對手戲,這次上節目是兩人第三次見面,而該劇主要講述媽媽們想盡辦法把孩子送到知名大學就讀,所以吳娜拉透露有跟其他三位媽媽廉晶雅、李泰蘭、尹世雅創一個聊天群組,坦言金正蘭雖然第二集就舉槍自盡,但她們看過正式播出後,加上第二集開始受到大眾討論,所以大家就互相勉勵,為了不浪費好作品,要更努力詮釋好角色。得知有聊天室後,金瑞亨一旁則表示「被排擠」不知道有群組,吳娜拉就嗆她因為劇中沒有老公,她就反擊有女兒K,一番爭吵讓李壽根求她們停止劇透,因為自己目前只看到第八集。而該劇第一集收視率只有1.7%,第二集開始跳到4.3%,數字集集攀升到最後以23.7%打破有線台收視新紀錄,但主持人姜鎬童就虧:「演員不能迷戀收視率!」金瑞亨聽到就說:「認識的哥哥不也是因為這樣才找我們來嗎?」節目中,曾是拉拉校隊的吳娜拉也帶來表演,金瑞亨也被音樂感染在旁邊跟著跳起舞,她坦言自己愛唱歌跳舞,但個性很悶騷,透露殺青宴結束後,很納悶為何沒人提議要續攤去KTV,現場便唱起歌跳起舞,展現搞笑的一面,她也表示,自出演《妻子的誘惑》壞女人申艾莉一角色後,演出魔鬼教師金珠英更得心應手。更多 NOWnews 今日新聞報導 吳宗憲二女兒「正面高清照」首曝光!網友驚嘆:神似鞏俐 影/《寒單》刪減片段曝光 小薰一分鐘搖屁股300下
- Feb 11 Mon 2019 23:20
梵蒂岡主教訪台 袪除梵中建交疑慮
在台南,有一名43歲的爸爸,帶著4歲與6歲孩子到購物中心去玩,4歲的小兒子因為好動制止不聽,父親竟然踹了他一腳,男童當場跌坐在地,這個時候,爸爸還將他整個人拎了起來,一旁熱心路人趕緊上前制止,民眾看不下去把影片po網,警方依重大刑案主動追查到這名戴姓男子,並通報社會局評估,還好男童沒有任何傷勢,爸爸也否認踹到兒子,至於是否違反兒少法,將進一步裁處。就在人來人往的購物中心,爸爸帶著兩個兒子逛街,小兒子似乎在哭鬧,接下來這一幕讓民眾看傻眼!目擊民眾:「啊?一大早就在打小孩喔!」生氣的爸爸雙手抱胸,緊接著他竟然踹了小兒子一腳,孩子當場跌坐在地,他只有四歲啊!父親vs.小兒子:「給我過來啊~不要嗚~」父親狠心踹了兒子一腳,還氣得將他整個人拎了起來,也不管他失聲痛哭,還好熱心男子上前動手勸阻,才沒發生讓人遺憾的悲劇。南市一分局防治組長卓新裕:「從父親還有我們查訪店員的訊息,說男童啊可能是比較好動,制止不聽,所以有一些不當管教的情事。」原來,四歲及六歲的兒子,是爸爸跟外配生的,當天媽媽沒空,由爸爸帶著他們逛街,爸爸說,是小兒子好動勸不聽,才氣得動手教訓,但他又罵又打,下手太狠,讓路人看不下去,錄下後半段的影像po網,警方根據影像主動追查,找到了爸爸,也通知社工人員到場處理。南市一分局防治組長卓新裕:「評估訪視,男童並沒有任何受傷,也情緒平穩,那爸爸之前有家暴記錄嗎?沒有,目前沒有任何通報記錄,他的陳述是說沒有踢到,不當管教部分涉及違反兒童及少年福利保護法的部分啊,我們已經請社會局裁處。」明明踹了一腳還說沒踹到,現在,到底有沒有觸犯兒少法?社會局將進一步查處,警方也強調,只要涉及虐童或不當管教,都會依重大刑案來追查,全力護童。《TVBS》提醒您:◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線:0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導遭狠父勒頸、一腳踹倒 兒淒厲哭喊:不要! 通報虐童警上門查訪!遭童父連續罵20分鐘 日狠父虐死女童還錄影 連日相安倍都怒了! 1歲女遭「折斷胳膊」凌虐致死 狠繼父稱:自己摔的
- Feb 11 Mon 2019 15:49
本報點評--憑什麼認為制憲時機已到
中國時報【專訪洪秀瑛】40歲的唐治平情史精采,曾和女星張鈺凰、胡晴雯、丁寧、宋紀妍交往,到大陸發展後也交過2個山東籍女友,如今這些女孩們各個已成人妻,有嫁給運動員、也有飛上枝頭當豪門媳婦,丁寧和洋老公育有3個孩子,其中一任山東女友則嫁到香港,堪稱是最佳倒數第2個男朋友,他笑稱應該是巧合,自認談感情罩門是「結婚」,以前是不婚主義,現在態度不變。唐治平因拍戲跑遍大江南北,發現台灣女生個性比較黏人,大陸女生比較急著想結婚。他在大陸劇組曾和女星擦出火花,但認真談的有2段感情,最後都因結婚壓力無疾而終。他和第一任山東女友交往時,他不想婚,但北方人有個傳統觀念,認為他一定要有個說法,「大陸有句話是『不以結婚為交往前提就叫耍流氓』」,但現在大陸年輕人的價值觀又和以前不一樣。樂幫女友對詞他的舊愛和他分手後都找到幸福,對於「神巧合」,唐治平笑說:「比較臭屁的說法是,她們跟我在一起,我都會希望以我的思想去影響她們,很多女生會因此打開眼界或愈來愈像女生,總之,我是會讓女生成長的人。」女友若是演員最好,他很樂於幫忙對詞,當然也有女友不苟同他這套做法,「有人說我是囉嗦的那種,以為自己是誰,喜歡教戲、當大師。」唐治平年輕時曾是「姊姊殺手」,丁寧比他大8歲,感情幾乎沒空窗期的他,近年交往對象都比他小,前一段是小他13歲的模特兒,兩人戀情僅維持半年。他說,媽媽有時會被朋友影響,覺得別人兒子這年紀都結婚,他一直不結怪怪的,但又管不了他,只有說:「你如果找老外,我們以後就不要來往,因為沒辦法溝通。」患責任恐懼症他坦言,不婚是受家庭影響,他小時爸媽分居,導致從小沒安全感,「我受不了被綁住、被規定的感覺,結婚是種責任,我有責任恐懼症,後來我又了解有責任恐懼症其實是有責任的人,我發現一交女友,我就會變成好老師,會覺得她的一切都是我的責任,我要好好把她帶好、要跟她一起更好。」他曾被笑虧是幫別人訓練老婆,「只要她們的老公不要介意就好」。更多新聞報導「永遠不再出現」 費玉清大哭中斷個唱謝和弦6年反覆發病…扣嫂:絕不放棄孟耿如13年前見楊丞琳 今同框:不能接受黑人:兒子要窮養!想開他車就折鑰匙陳冠希豔照女主長大了!撞臉充氣娃娃今日娛樂熱門影音
- Feb 11 Mon 2019 15:48
提名公主為總理 親軍政府政黨籲解散泰愛國黨
中國時報【曹婷婷、莊曜聰╱台南報導】眼見「厝邊」高雄市春節假期人氣強強滾,台南市也卯力拚觀光,每年春節都吸引大量遊客的古蹟景點,今年雖面臨南美館、大魚的祝福等新興景點崛起,古蹟觀光人數仍穩定成長,年假第一天至初四,赤崁樓等古蹟總參觀人數11萬2000人次,營收成長20%,古蹟販售部拜成功啤酒、成功洋芋片、至聖點心麵熱銷,業績成長70%;觀光工廠的春節買氣旺,年後將有嘉年華活動延續熱潮。春節期間,南台灣豔陽高照,台南各處景點都湧現走春人潮,各大古蹟與觀光景點都人潮洶湧,尤其古蹟仍維持觀光客不墜、甚至穩定成長的成績,台南市政府文化局近2年來推出的熱銷文創商品,更堪稱古蹟區的「金雞母」。文化局古蹟營運科統計,今年年假從除夕前2天就開始放假,總計至大年初四,包括赤崁樓、億載金城、安平古堡、安平樹屋等古蹟景點,總參觀人數約達11萬2000人,較去年成長20%。值得一提的是,有「台南伴手禮新三寶」之稱的「成功洋芋片」、「成功啤酒」及「至聖(致勝)點心麵」,春節期間更是賣翻天,上周六年假第1天開始到初四,販售部營業額較去年增加70%。可能受到天氣熱的緣故,最暢銷的是以鄭成功為包裝的成功啤酒,幾天來共賣出1萬2510罐,其次為成功洋芋片共售出8251包,至聖點心麵也有6922包,門票加營業額總收入約585萬元。台南市目前有23家觀光工廠,春節期間旅遊人潮絡繹不絕,市府經發局將於年後推出嘉年華活動,推出「繞市集」、「遊工廠」、「玩體驗」,透過規畫旅遊行程、特色市集並搭配抽獎優惠等,讓民眾一次滿足觀賞、購物、體驗3種需求,延續南市春節的旅遊人氣。(酒後勿開車 未成年勿飲酒)
- Feb 11 Mon 2019 15:48
山東濟南名勝強養海豹 民眾憂連獸醫都沒有
【早安健康/張威(研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年)】 自我按摩的10大功效按摩是透過外力的直接作用,透過手的力量和技巧以調節身體生理、病理變化,而達到治療和康復的目的,其作用是多方面的。 1.提高人體抗病能力 按摩可以促進淋巴形成,加速人體淋巴液的流動,使人體內的白血球總數增加、白血球分類中的淋巴細胞比例升高、白血球的吞噬能力增強,提高了人體抗病能力、免疫功能,達到預防疾病和治療疾病的目的。 2.調整內臟功能紊亂 按摩對內臟有雙向調節的作用。對胃腸蠕動快者可以減緩胃腸蠕動,胃腸蠕動慢者可以加快胃腸蠕動,促進人體有效消化和吸收食物。可以促進部分糖尿病患者的胰島素分泌,使血糖降低,尿糖轉為陰性,控制各種併發症。對泌尿系統疾病患者可以調節膀胱張力和括約肌功能,治療遺尿症和尿滯留。可以改善冠心病患者的左心舒張功能,降低外周阻力,減少心肌耗氧量,緩解心絞痛。 3.減輕和消除精神疲勞 人體的疲勞包括精神和肉體。精神疲勞主要癥狀為頭暈、焦慮、抑鬱、記憶力減退、注意力不集中、工作能力下降等。按摩可以調節自主神經系統的功能,改善大腦的血液供應,緩解精神疲勞,保護大腦。 4.減輕和消除肌肉疲勞 肌肉疲勞主要癥狀為肌肉痠痛、全身無力、肌力下降。按摩可以促進肌肉纖維的收縮和伸展,增強肌肉的彈性。又因為按摩可以促進人體血液和淋巴液的循環,改善肌肉的營養狀況,使肌肉疲勞引起的肌肉痠痛、全身無力、肌力下降等症狀得以減輕或消除,很快地恢復體力,甚至使其他疾病引起的肌肉萎縮得到改善。 5.解除肌肉痙攣 按摩既可以透過肌肉的牽張反射直接抑制肌肉的痙攣,又可以透過消除疼痛源解除肌肉的痙攣。因為長久的肌肉痙攣擠壓穿行於其間的神經和血管,會形成新的疼痛源。緩解肌肉痙攣,可大大改善局部的血液循環和營養供應,使疼痛明顯減輕,甚至消除。 6.鬆解沾黏 軟組織沾黏是引起運動功能障礙和疼痛的主要原因,按摩可以直接分離沾黏,如以拇指彈撥法。 7.使腫脹和瘀血消散 按摩可以促進被按摩部位的微血管擴張,加快靜脈血液回流,促進炎症滲出物的吸收,使局部腫脹和瘀血消散。 8.改善血液循環 按摩可以使被按摩部位的微血管擴張,改善血液循環,並且可以反射性地調節全身的血液循環,還能降低血液的黏稠度、降低血脂,減少膽固醇在人體血管壁的沉積,提高血管的彈性,預防動脈硬化。能夠改善冠心病患者的心肌缺血、缺氧狀況,使心絞痛等症狀緩解,甚至消失。 9.減肥和美容 按摩可以減少脂肪在人體的堆積,使人體多餘的脂肪轉化成熱能,具有減肥的效用。按摩還可以清除皮膚表面衰老的上皮組織,使人體表面的微血管擴張,增加皮膚的營養供應;增強皮膚的彈性和光澤度,減少皺紋產生,使鬆弛乾燥的皮膚逐漸變得光滑、有彈性;調節皮膚表面汗腺和皮脂腺的分泌,減少色素沉澱。 10.使人心情愉悅 按摩可以調節人體的氣機,舒肝解鬱。所以當你心情煩悶時,按摩後會感到神清氣爽,一切煩惱和不如意都會隨之消散。 自我按摩的3個優點 中醫保健按摩是「以人療人」的方法,屬於現代所崇尚的自然療法之一,具有其他藥物療法所無可比擬的優勢。 1.簡便易行 只要學會常用的各種手法,無需特殊設備,只要一雙手,隨時隨地都可以進行。 2.安全有效 一般藥物治療往往會產生一些副作用,特別是需要長期服用某種藥物的患者會有很多顧慮,以致影響情緒和效果。而中醫保健按摩只要掌握手法要領,謹慎視之,的確是一種安全可靠、無副作用的自然療法。當然,並不是說按摩一定能治百病,按摩具有一定的適應症,沒有適應症的患者,禁止使用按摩進行治療。 3.適應症廣泛 現在中醫保健按摩已經適用於臨床各科的某些疾病(不是所有疾病),尤其對一些運動系統的傷病,慢性、功能性疾病,以及某些器質性病變等均有良好的治療效果。其適用人群包括: 改善腸胃炎的按摩法由於細菌或病毒等微生物引起的胃黏膜、腸道黏膜炎症而導致消化、吸收、排洩障礙的一連串病症統稱為腸胃炎。常見的腸胃炎有以下幾類。 常用反射區 1. 肝臟 2. 升結腸 3. 橫結腸 4. 甲狀腺 5. 胃 6. 十二指腸 7. 腹腔神經叢 8. 腎臟 9. 小腸 10. 降結腸 11. 脾 按摩方法 以脹滿為主症的腸胃炎 以吐酸為主症狀的腸胃炎 以腹瀉為主症的腸胃炎 以便祕為主症狀的腸胃炎 以厭食為主症的腸胃炎 患有胃、十二指腸潰瘍者 本文摘自《史上最完整全身對症穴位按摩圖鑑》/張威(研究中醫、食療、養生等健康保健相關知識多年)/和平國際 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:
- Feb 11 Mon 2019 08:19
歲末年初之際送暖 受認助家庭備感溫馨
記者呂品逸/高雄報導高雄一名人妻,雖然結婚生了3名子女,但卻常常與異性在外過夜,後來更索性就不回家了,直接住在小王家中,雖然丈夫找上門,她也不願離去,一住就住了18年,家人也習慣了沒有妻子(媽媽)的家庭,但小王日前過世,人妻厚臉皮搬回家住,3個月後又不告而別,丈夫忍無可忍訴請離婚並求償,法院審理後判准離婚、人妻也須賠償丈夫20萬元。▲人妻拋家棄子18年,直到小王過世才要求回家居住。(示意圖/翻攝自pixabay網站)據《蘋果日報》報導,高雄一名人妻遭丈夫指控,稱兩人結婚後雖育有3名子女,但人妻仍與許多異性交往,甚至時常徹夜未歸、行蹤成謎,最後人妻乾脆北上與小王同居,無論怎麼勸說就是不願回家,丈夫雖然無奈也只能任由她去,豈料人妻一離家就是18年,直到日前小王過世,她才要求搬回家中居住。丈夫也說,去年農曆年妻子搬回家後,大約3個月再度消失,他多年來獨自撫養3名子女,還得面對親友的異樣眼光,其中辛酸無人能知,而這一切全是因為妻子外遇,如今妻子又故技重施,令他忍無可忍,除了訴請離婚,也向法院求償100萬元;法院審理後,依據子女的證詞,認定人妻拋家棄子18年,夫妻間難有復合可能,因此判准離婚,人妻也須賠償丈夫20萬元。 更多三立新聞網報導水泥還是比較硬!BMW硬尬路邊護欄 車頭全毀這下輸慘了OL遭豬哥上司掀衣 露出黑色小可愛 還遭鹹豬手襲胸趁公司OL去茶水間 老闆尾隨跟上 正面強抱擠壓她胸部擋救護車卻辯稱「重聽」 不滿駕照遭吊銷 被法官狠狠打臉
- Feb 11 Mon 2019 08:19
旗津鳳螺1盤坑賣5百韓粉求制裁 店家打臉這樣說
作者為作家林志玲在春晚的表演,得到滿堂彩之後,一位叫「凡凡不會翻水水」的網友,在微博爆料,自己是林志玲春晚表演的替身,並且PO出多張照片,證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身,很榮幸,林志玲姊姊的水下表演,大部分都是由她這個替身來完成,至於林志玲本人,則是在所有舞蹈演員排練的最後一天,才姍姍來遲,第一次見面,就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢?推想原因可能有兩個,一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸,不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要,認為「綻放」這段表演大成功,觀眾的目光跟掌聲,不應該只放在林志玲,她雖然是替身,卻是真正有實力的人,也該沾點光,得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤,讓她不會因為這篇文翻紅,更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲,除了她的表演精彩以外,更重要的是,她是林志玲!其他人跳水跳的再好,都沒用,因為都不是林志玲,這場表演的賣點就是林志玲,水上芭蕾跟跳水當然很好看,但因為是林志玲來跳,所以才能光芒萬丈,吸引大家的目光,這跳水由凡凡來跳,或者我來跳,都得不到這樣的報導與掌聲,是林志玲加持了這段表演,而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給,你拿了錢轉身爆料,這樣的人品以後誰敢用你,這個爆料登上了所有媒體,主因不是不是文筆好,還是因為你提到了林志玲,林志玲不會因為你的爆料而損傷,你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中,凡凡肯定林志玲很敬業,最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說,替身凡凡當然覺得太不應該,但凡凡可能沒想過,也許主辦單位發給林志玲到場的時間,大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想,就算到場時間都一樣,她是林志玲啊,當你夠大牌,世界就會替你量身打造遊戲規則,當你是小咖,你就要配合別人的遊戲規則,可見凡凡太年輕,太小咖,還不懂這世界運作的道理。最後想跟說,PO文攻擊林志玲,不會變成林志玲,如果這篇PO文不去傷害林志玲,只有肯定與祝福,文章也會爆紅,且未來大家會更喜歡聘僱凡凡,因為你有好人品,讚美別人如送花,芬芳了別人,自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
- Feb 11 Mon 2019 08:19
紅衣老婦深夜徒步 巡警助返家
(中央社記者劉麗榮台北7日電)這工作很另類,上工前必須先洗澡。國研院實驗動物中心人員為了確保實驗動物不受感染,每次進入動物房前都要先洗澡,一天至少兩次,還會測試洗得夠不夠乾淨。實驗動物顧名思義是為實驗目的而飼養的動物,動物在不同階段,管控的程度也不一樣。舉例來說,動物繁殖區必須排除的病原菌清單最長,因此控管很嚴,人員進入必須先洗澡,確保繁殖區不受病菌感染。相較之下,實驗區只需吹塵,再穿上無菌衣即可。在國研院實驗動物中心工作超過10年的林相汝受訪時表示,第一線照護人員每天上班的第一件事就是洗澡,早上8、9時洗完澡,換上殺菌過的內衣褲,再套上全身的無菌衣進入動物房,裡面一待至少2、3小時,因此,進去前必須吃飽喝足、上完廁所。「洗澡不是隨便洗」,國家實驗動物中心研究員秦咸靜說,這跟在家洗澡不一樣,衣著可以包覆的地方不重要,重點是露出來的頭、臉與手部,一定要洗乾淨。有人洗了頭沒洗臉,頭髮的細菌跑到臉上,等於越洗越髒。她說,洗澡也不是洗香的,最好用有殺菌效果的沐浴乳或洗髮精。為避免氣味影響動物的費洛蒙,因此香水、指甲油都要避免。在實驗動物中心的洗澡不是比快,而是誰洗得最乾淨,他們會用細菌培養皿測試,誰洗完殘留的細菌最多,會被要求改進。動物房如此「高規格」,背後其實有嚴肅意義在。林相汝說,動物如果被感染,可能導致實驗結果偏差,而需要更多動物投入實驗,「我們很介意這點,非常小心避免」,這也是實驗動物中心強調的「品質第一、福祉優先」精神,確保動物的品質,除了能有效完成實驗,最終是希望達到實驗動物減量。動物實驗長久以來爭議不斷。林相汝認為,沒有人喜歡殺生,看到越來越多人受阿茲海默等疾病之苦,生醫研究若能研發出更好的藥物,長遠來看是讓更多人受惠,「我不否認有爭議,但我們沒有私心去傷害動物」,也在動物福祉上盡最大的努力。養實驗動物和養寵物完全不一樣,林相汝說,飼養實驗動物講究標準化,吃固定的飼料,不能亂吃零食,避免影響動物的生理狀況,換飼料也要經過嚴格評估。像大鼠、小鼠的食量較固定,放置飼料時不用擔心量過多;但「呆萌」的天竺鼠要定量給飼料,否則會因沒有節制一直吃而過胖。鼠類的飼養箱,除了基本的食物與水外,還設置遊戲空間和牧草球,供老鼠鑽洞、啃咬,希望讓實驗動物住得開心。長時間待在無菌室跟動物相處,林相汝不覺得苦悶,反而覺得療癒,「花多少心力在動物身上,動物也會給予多少回饋」,看到動物健康不生病是飼育團隊最大的成就。不過,林相汝也坦言,工作最困難的部分是面對動物必須被犧牲的時候,信仰佛教的她會為動物念經,希望牠們遠離苦痛,不再輪迴。26歲進入實驗動物中心到現在,林相汝覺得每天都像剛進來時的心情一樣,「把動物照顧好,感覺很快樂」,她也相信,用心、帶有熱忱地去做,可以做得比別人更好,控管好飼養的動物量,避免更多實驗動物被犧牲,也是一種貢獻。無菌室的工作環境彷彿與世隔絕,但林相汝說,「其實很舒適」,因為溫度適宜,也不會有PM2.5,「不管冬天還是夏天,一上班都會很想趕快躲進去」,心中很早就決定,要在實驗中心做到退休。(編輯:林淑媛)1080207
- Feb 11 Mon 2019 00:49
公開帳號替兒收紅包 T妹遭批「斂財」爆氣反擊
猿隊石垣島第2戰以6:8再度吞敗,不過先發投手葉家淇5局丟2分(1分責失)的好投相當亮眼,總教練洪一中賽後也認為他在面對羅德隊一軍時膽識不錯,唯一要改進的是控球,「如果控球能再好一點,會是很有球威的選手。」21歲的左投葉家淇5局投球被敲出3支安打,有3次三振、2個保送,只在第3局丟掉2分,退場時原為勝投候選人,可惜遭牛棚砸鍋,最快球速來到148公里的他賽後自評75分,因為控球還不穩定導致球數落後,所幸關鍵時有調整回來,「想著盡量冷靜、不要慌,把該做的做好來。」儘管有葉家淇的好投,猿隊卻因牛棚投手自亂陣腳斷送扳回一城的希望,全場8個四死球讓洪一中賽後直說,「投手上去都不知道在怕什麼,好球都丟不進去,大概有10幾個打者都先投到2壞球或3壞,他們得8分大概只有1分是自己打回來的。」猿隊全場5次失誤也是另一絆腳石,其中2次發生在外野的高飛球處理,洪一中說,雖然是對判斷風勢不熟悉,但外野手到球場先測試風向本來就是該做的準備。經過2場交流賽,洪一中認為回國後還要再加強投手的膽識和控球,「如果控球不好,對日本這種選球精的就死了,這也是我們找比賽給他們練經驗的目的。」更多udn報導刷卡訂房「384元」包棟超便宜 他收帳單崩潰:是美金12小時士林連2地震!跟大屯火山活動有關?氣象局回應了婦離家18年忽返家 「小王死了」台南鹿耳門天后宮「跋四季籤」 專家這樣解籤
- Feb 11 Mon 2019 00:49
「跳槽族」創十年新高! 約824 萬人年後轉職
社會中心/綜合報導台北市發生一起性侵事件,一名年約20歲的少女,和朋友聚會飲酒後,隔天在家中醒來覺得私密處有異,而後在垃圾桶中發現用過的保險套,認為送她回家的蘇姓男子趁機對她性侵,報警提告蘇男。不過蘇男辯稱,是女子主動投懷送抱的。最後台北地檢署判定不起訴,因為女子回家時走路正常,沒有喝醉酒的情形,也沒有實質證據證明蘇男性侵她。▲示意圖/翻攝自PIXABAY據《蘋果日報》報導,這名指控遭到蘇男性侵的女子說,她並不認識對方,當天她和朋友聚會喝醉後,被酒吧老闆找來的客人送回家,隔天卻在垃圾桶發現用過的保險套,才知道自己遭到性侵。蘇男稱,兩人是你情我願的,酒吧老闆請他送女子回家,女子同意後也主動提供住址,在她的住家電梯內女子主動投懷送抱,他徵詢過女子「妳真的要做嗎?」她也同意說「好!」兩人才發生性關係。▲示意圖/翻攝自PIXABAY檢方查看女子住處監視器後發現,女子走路正常,沒有喝醉的傾向,而且還主動擁抱蘇男,故認定女子並未失去意識,且缺乏相關證據,罪證不足不起訴蘇男。★ 尊重身體自主權!請撥打113、110★ 三立新聞網提醒您:喝酒不開車、開車不喝酒! 未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!更多三立新聞網報導神解析「機師工會酒測訴求」 網狂酸:不喝酒不會開飛機?7年前養「蟒蛇」託夢!她拜土地公揭真相 2大喜事找上門大師稱「露奶能治病」!女信徒脫衣任揉胸 網:揉揉腦子吧正妹脫光被硬上仍熟睡 男「再來1次」卻驚醒哭喊:不要!
- Feb 11 Mon 2019 00:49
足總盃》馬夏爾替補建功桑切斯弑舊主 曼聯3-1勝兵工廠進16強
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】打完夏威夷二部曲後,美巡賽的重心擺放在西岸的加州,總計共安排了四場比賽,其中兩場採取職業業餘配對賽,一場是在拉昆塔地區進行的Desert Classic(拉昆塔沙漠菁英賽),另一場是本週在圓石灘登場的AT&T Pebble Beach National Pro-Am(圓石灘配對賽)。相較於拉昆塔的總獎金五百九十萬美元,知名度更高的圓石灘之戰,足足多了一百七十萬美元,三週前在決賽日自亂陣腳的Phil Mickelson(菲爾•米克森),試圖在另一場職業業餘配對賽更上層樓。現年四十八歲的米克森,似乎對這樣的賽制情有獨鍾,今年開季看起來就要贏得第三座拉昆塔沙漠菁英賽,開局狂飆六十桿,接著一路領先了三回合,可惜週日下午推桿不聽使喚,最後以一桿之差敗給名不見經傳的菜鳥選手Adam Long(亞當•隆恩)。在圓石灘的戰績方面,這位左手名將分別在1998、2005、2007和2012年四度唱凱歌,另外在2016和2018年也製造了機會,不過雙雙屈居第二,本週繼續挑戰生涯的第四十四座美巡賽冠軍。回顧十二個月前的賽事,美國選手Ted Potter, Jr.(泰德•波特二世)靠著第三回合攻下六十二桿,追平當時的世界球王Dustin Johnson(達斯汀•強森),尾盤再收住六十九桿,加上對手只打出七十二桿,以三桿之差擊敗強森、Jason Day(傑森•戴伊)和米克森三大高手,贏得自2012年Greenbrier Classic(綠薔薇菁英賽)後的首勝。圓石灘配對賽和歐巡賽的Dunhill Links Championship(濱海球場錦標賽)並列巡迴賽中兩大職業業餘配對賽,關鍵在於兩者都有大賽級球場加持,前者為Carnoustie(卡努斯提)和St Andrews Old Course(聖安卓老球場),後者則是Pebble Beach Golf Links(圓石灘濱海球場),特別是今年美國公開賽將重返圓石灘,也吸引了Jordan Spieth(喬丹•史畢斯)、強森、戴伊、Paul Casey(保羅•凱西)、Tommy Fleetwood(湯米•弗利伍德)、Tony Finau(湯尼•費諾)、Patrick Reed(派崔克•瑞德)、Adam Scott(亞當•史考特)等知名球星提前備戰。和往年一樣,預賽將分別在圓石灘濱海球場、Spyglass Hill Golf Course(望遠鏡丘球場)、Monterey Peninsula CC(蒙特瑞球場)三座不同球場開打,週日再回到圓石灘決定勝負。